В послеродовых хлопотах так просто забыть о себе, часто физическая форма оставляет желать лучшего, а вот времени на спортзалы и тренажерные клубы катастрофически не хватает. Да и простая пробежка также вызывает вопросы, ведь совершенно не с кем оставить ребенка на это время. И не нужно оставлять. Современный ассортимент товаров для детей предлагает огромный выбор колясок, как раз таки и предназначенных для пробежек. Итак, что же такое беговые коляски и как же выбрать для себя наиболее подходящий вариант?
Критерии выбора беговой коляски
Основными отличиями беговой коляски являются:
- Три колеса – такие модели более устойчивы.
- Колеса большие и надувные – чтобы малышу даже при высокой скорости было комфортно.
- Возможность фиксации переднего колеса
- Более серьезная, нежели в обычных моделях, возможность фиксации ребенка.
Но как же выбрать для себя идеальный вариант? Ведь все мы живем в разных условиях, дороги также разные, как и сезонность погоды. Именно поэтому при выборе коляски для бега стоит обратить внимание на такие аспекты:
- Выбор колес – стоит сразу же ориентироваться при выборе коляски на размер колес, учитывая при этом специфику дорожного покрытия, по которому планируются прогулки. Основное правило: чем хуже дорога, тем больше колеса. Так, для обычной асфальтированной дороги подойдут и 12-дюймовые. А для «трав и поля» уже стоит обращать внимание на колеса с диаметром в 16 дюймов. Даже для лесополосы есть модели, но они имеют колеса с диаметром от 20 дюймов.
- Регулировка высоты ручки – бег с коляской отличается от обычного тем, что, как правило, вы бежите с одной стороны модели, держа ее одной рукой, периодически меняя свое положение. Поэтому так важно приноравливать высоту ручки для максимального комфорта.
- Надежный капюшон – он обязателен, так как при беге всегда есть возможность того, что в сторону малыша полетит ветка или камешек. Именно прочный капюшон защитит его от этих «гостей». Как впрочем, и от палящего солнца, ветра или дождя.
- Подвеска – качественная амортизация точно позволит вам совершать пробежки с малышом неоднократно! Ведь при плохой подвеске будьте уверенны, что малыш точно больше не захочет совершать сей подвиг.
И в обязательном порядке следует соблюдать Самое Главное Правило: техника безопасности. То есть в обязательном порядке проверять все крепления коляски на качество, не забывать их смазывать. И тогда вы идеально совместите в своей прогулки заботу о здоровье как своего, так и малыша!
