О магазине | Оплата и доставка | Гарантия | Контакты | Новости | Статьи и обзоры | Акции
Категории

Лучшие подвижные игры для школьников

Школьники | 18 июня 2014

Согласно статистике, практически каждый третий школьник в нашей стране имеет проблемы со здоровьем. Конечно, можно обвинить в этом плохую экологию, непродуманную систему уроков физкультуры и детскую истовую любовь к вредной пище, но, думается, во многом это все же связано с малоподвижным образом жизни.

Почти полдня современные дети проводят, согнувшись над партами (тут еще нужно учесть, что школьное оснащение далеко не всегда соответствует ростовке), еще львиную долю времени они занимаются подготовкой домашнего задания, компьютерными играми и перепиской с друзьями в соцсетях. Если нарисованный выше портрет соответствует образу Вашего ребенка, то это серьезный повод задуматься.

Проблемы с позвоночником, нарушение обмена веществ – вот далеко не полный перечень проблем, к которым приводит сидячий образ жизни. И это еще то, что очевидно сразу, а кто знает, что может проявиться впоследствии?

А, между тем, этих проблем можно очень легко избежать. Просто в очередной раз выбирая, чем же порадовать свое чадо, отойдите подальше от витрин с новыми компьютерными “стрелялками” и обратите свой взор на товары, которые связаны с любыми проявлениями физической активности.

И помните, что здоровье, а также навыки здорового образа жизни и разного рода полезные привычки закладываются именно в детстве. Купите ребенку мяч, скакалку или ворота для мини-футбола – в будущем он непременно скажет Вам “Спасибо!”.
Футбольные ворота Play WOW Футболист (3148PW)
А чтобы Ваше полезное приобретение пришлось к месту и не пылилось в углу, мы предлагаем Вам несколько оригинальных вариантов игр с мячом. Проверено: они очень нравятся детям и не дадут им заскучать!

Несколько слов о пользе активного отдыха

  • Подвижность – отличная профилактика многих заболеваний: простудных, сердечнососудистой системы, дыхательных путей, опорно-двигательного аппарата и проч.
  • Переключение с интеллектуальной деятельности на физическую активность обеспечивает прилив крови и кислорода к мозгу, в результате чего человек чувствует себя бодрее и гораздо легче находит решение прежде затруднительных задач.
  • Игры, подразумевающие движение, способствуют правильному формированию скелета и мышечной массы.
  • Обычно подобные развлечения связаны с контактами с другими ребятами, в результате чего происходит процесс социализации – реальной, а не виртуальной.

Ну а теперь – несколько вариантов, как нескучно провести время, играя с мячом!

Мяч – универсальная игрушка на все времена!

Сам по себе футбольный, волейбольный или баскетбольный мяч уже отличный подарок, который и развлечет, и принесет пользу. Но, помимо этого, существует множество интереснейших игр, со многими из которых современные школьники просто незнакомы. Научите ребенка новым забавам – этим Вы значительно разнообразите его досуг и сделаете его еще и полезным.
Мячи
1. “Воздух, вода и земля” – отличная игра, в которую можно поиграть даже на переменке в школе или во дворе. Забава позволяет не только провести время в компании друзей, но и освежить свои кругозор, проверить быстроту реакции и фантазию.
Количество игроков: от двух и больше
Инвентарь: мяч
Как играть: ребята становятся в кружок, и один из них начинает игру, бросая мячик любому товарищу на свой выбор, называя одно из слов “Воздух, вода или земля”. Если он выбирает “Воздух”, то игрок, принявший мяч, должен назвать любую птицу, летающую по воздуху. Если говорит “Земля” – называет животное, которое передвигается по суше. Если “Вода” – указывает любое существо, обитающее в водном пространстве. Далее игрок передает мяч дальше, называя поймавшему одно из трех слов.
В случае если человек отвечает неправильно или не знает ответа совсем, он выбывает из игры, а все остальные продолжают, пока один из них не победит. Нельзя повторять названия животных, птиц и рыб и пропускать ход.

2. “Охотники и утки” – замечательная забава для большой дружной компании, которая заставит побегать. Главное, поскольку мяч нужно бросать в других участников, выбирайте изделие полегче, чтобы не травмировать никого из детей.
Количество игроков: от четырех и выше. Вообще чем больше, тем лучше.
Инвентарь: мяч
Как играть: из всех участников игрового процесса выбираются двое “охотников” – эти ребята будут бросать мяч. Оставшиеся игроки будут изображать уток. На расстоянии 5-6 метров очерчиваются две линии, за которыми становятся “охотники”, а пространство внутри линий занимают “утки”.
Водящие бросают мяч, стараясь попасть в играющих, а те пытаются увернуться. Если мяч коснулся игрока, тот выбывает. Двое оставшихся в финале занимают место “охотников”, и игру можно начинать заново.
Активная, веселая и интересная, эта игра одинаково нравится и детям, и взрослым. Возьмите мячик с собой на пикник – гарантировано, вскоре в развлечение будут вовлечены все.

3. “Морской бой” – увлекательная забава, которая также является отличной тренировкой внимательности, координации движений и быстроты реакции.
Количество игроков: больше двух, любое четное
Инвентарь, мяч, кусочек мела
Как играть: Ровная площадка расчерчивается на квадраты побольше, количество которых с каждой стороны должно быть равно общему числу игроков. Квадратики для одной и другой команды игроков должны располагаться как минимум за пару метров друг от друга.
Желающие поучаствовать делятся на две команды, и путем жеребьевки решается, кто начинает. Начавшие игру пытаются мячом попасть в одного из противников. Не удалось – ход переход к ним. Если все же попал – этот человек переходит в команду соперников. Проигрывает та команда, игроков которой осталось меньше.

Наши веселые, забавные и, самое главное, подвижные игры помогут Вашему ребенку хорошо повеселить с друзьями, оторваться наконец от компьютера и вдоволь подышать свежим воздухом. Как результат – хорошее настроение, веселый смех и румянец на детских щечках!

Все статьи и обзоры